الكثير من المواطنين يبحثون عن أسعار السمك اليوم للمستهلك في يوم الخميس الموافق 8 فبراير 2024 حيث ارتفعت أسعار الأسماك في الأسواق التجارية في مصر وقد سجل سعر كيلو السمك البلطي 84 جنيهًا وفي هذا المقال سوف نتعرف على أسعار السمك اليوم في السوق المصري.
أسعار السمك اليوم الخميس في السوق المصري
شاهدت الأسواق المصرية خلال الفترة الماضية ارتفاع ملحوظ في أسعار السمك وجاءت أسعار السمك اليوم على النحو التالي:
- سمك المكرونة الخليجي: بين 65 و 75 جنيها للكيلو.
- سمك المرجان كبير الحجم: بين 65 و 75 جنيها للكيلو.
- سمك البلطي الكبير: بين 82 و 84 جنيها للكيلو والوسط بين 77 و 81 جنيها.
- سمك البلطي الأسواني: بين 20 و 60 جنيها للكيلو.
- سمك الفيليه البلطي المجمد: بين 40 و 200 جنيها.
- سمك المرجان الصغير: بين 40 و 60 جنيها.
- سمك البربون الكبير: بين 65 و 85 جنيهًا، والصغير: بين 50 و 60 جنيها.
- مكرونة سويسي: بين 65 و 115 جنيها
- مكرونة مجمدة: بين 30 و 40 جنيها.
أسعار السمك اليوم
هناك العديد من أنواع السمك المختلفة ويختار المواطنين حسب كل ذوق منهم وجاءت أسعار السمك المتنوعة على النحو التالي:
- سمك السردين: بين 65 و 85 جنيها للكيلو.
- القشر بياض: بين 85 و 115 جنيها للكيلو.
- سمك الوقار: بين 80 و 140 جنيها للكيلو.
- الماكريل المجمد: بين 75 و 95 جنيها للكيلو.
- البربون المجمد: بين 25 و 35 جنيها للكيلو.
- المرجان المجمد: بين 20 و 30 جنيها للكيلو.
- سمك السردين المجمد: بين 35 و 75 جنيها للكيلو.
- سمك الدنيس: بين 90 و 220 جنيها للكيلو.
فوائد السمك للجسم
هناك العديد من الفوائد التي يتمتع بها السمك لذلك ينصح عدد كبير من خبراء التغذيه بتناوله للكبار والصغار حيث انه يحتوي على العديد من العناصر ويساعد في الوقايه من الامراض المختلفه ومن أهم تلك الفوائد الغذائية:
- تعزيز صحة القلب والشرايين، ويقلل الخطر الاصابه بالامراض القلبية
- اكتساب الدهون الصحية للجسم.
- يعتبر مصدر مناسب للبروتينات.
- دعم صحة الأعصاب والدماغ.
- زيادة التركيز وتحسين الذاكرة.
- تعزيز صحة العظام والوقاية من أمراض مثل هشاشة العظام.
- يحتوي على فيتامين د ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى مثل الفسفور.
- كما يدعم صحة العيون.
- المساهمة في الحفاظ على نضارة وسلامة البشرة.