أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن الظواهر الجوية المتوقعة في البلاد وحالة الطقس الحالية، مشيرةً إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على معظم المناطق، حيث تسود أجواء حارة قد تصل إلى حد الشدة في جنوب الصعيد. ومن المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض اعتبارًا من غد الخميس في شمال البلاد حتى شمال الصعيد.
تشهد الموجة الحارة في شرق وجنوب الدلتا، القاهرة الكبرى، مدن القناة، شمال سيناء، وخليج السويس نشاطًا ملحوظًا في حركة الرياح السطحية نتيجة تأثير منخفض جوي، وقد تصل سرعة الهبات النشطة إلى ما بين 45 و60 كم/س، إلا أنها لا تشكل خطورة.
الأجواء المغبرة:
يتوقع أن تسود أجواء مغبرة تؤثر بشكل رئيسي على:
- شرق وجنوب الدلتا
- القاهرة الكبرى ومحيطها
- مدن القناة
- شمال سيناء
- القطاع الصحراوي الغربي
ويظل الاستقرار النسبي في باقي أنحاء الجمهورية.
تحذيرات الأرصاد:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
- الحذر لأصحاب أمراض الحساسية والجيوب الأنفية بسبب الأجواء المغبرة
- لا توجد عواصف أو ظواهر جوية خطيرة
- الظاهرة الأبرز هي الارتفاع الشديد في درجات الحرارة
مستقبل الطقس:
تشير النماذج الأولية إلى بوادر حالة جوية ممطرة في بداية مايو، لكن تفاصيلها لم تُحسم بعد وقد تتغير.
نصائح للمواطنين
في ظل ارتفاع درجات الحرارة الشديدة اليوم، إليك بعض النصائح للتعامل مع الطقس الحار والحفاظ على صحتك:
شرب الكثير من الماء: تأكد من شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف، خاصة إذا كنت في الهواء الطلق.
ارتداء ملابس خفيفة: ارتدِ ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة لتمتص أقل قدر من الحرارة.
تجنب الخروج في أوقات الذروة: حاول تجنب الخروج في فترات الحرارة الشديدة بين الساعة 12 ظهرًا و4 مساءً، حيث تكون درجات الحرارة في ذروتها.
استخدام واقي الشمس: في حالة الخروج، تأكد من وضع واقي شمس على الجلد لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
التغذية الصحية: حاول تناول وجبات خفيفة وصحية مثل الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، مثل البطيخ والخيار.
تجنب التمارين الشاقة في الهواء الطلق: في حالة الرغبة في ممارسة الرياضة، من الأفضل القيام بذلك في الأماكن المكيفة أو في أوقات الصباح الباكر أو المساء عندما تكون درجات الحرارة أكثر اعتدالًا.
اقرأ أيضا