يعد الأرز من اهم السلع الغذائية لكل المواطنين، الكثير من التجار والمزارعين يتساءلون حول معرفه سعر الأرز الشعير في الأسواق المحلية، ومع اقتراب موسم حصاد الأرز الشعير قامت وزارة التموين بطرح الأرز بأسعار مخفضة في الأسواق والمعارض، يدخل الأرز في الكثير من الاكلات ويشكل اهميه كبيرة في كل مكان بسبب تعدد استخدامه في جميع الواجبات ، سوف نعرض لكم خلال هذا المقال أنواع الأرز والفوائد والاضرار للأرز.
سعر الأرز الشعير اليوم في الأسواق المحلية
يختلف أسعار الأرز الشعير في الأسواق المحلية.
- يكون سعر طن الأرز الشعير الحبة العريضة 14.200 جنيه.
- سجل طن الأرز الشعير الحبة الرفيعة 13000جنيه.
سعر الأرز الأبيض اليوم الأربعاء 31 يوليو 2024
- سعر طن الأرز الأبيض كسر 3% ببلدي رفيع الحبة بقيمة 23.000 جنيه.
- طن الأرز الأبيض العريض الحبة كسر 5% بقيمة 21000 جنيه.
- سعر كيلو الأرز المعبأ 33 جنيها.
- سجل الأرز السائب عريض الحبة الى 25 جنيه للكيلو.
- بلغ سعر الأرز السائب رفيع الحبة الى 23 جنيه.
- سعر كليو الأرز على بطاقة التموين 16.3 جنيه.
- يكون سعر كيلو الأرز المعبأ بالمجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين بقيمه 12.60جنيها.
فوائد الارز الشعير
- يحتوى الارز الشعير على الفيتامينات الذى تلعب دورًا هامًا في صحة الأعصاب، وتعمل على الحافظ على نظارة البشرة.
- ويحتوى على الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم الذى تعمل على تقوية العظام والاسنان.
- يمد الجسم بالطاقة بسب احتوائه الكربوهيدرات تعمل على مد الجسم بالطاقة والنشاط.
- يحتوى الأرز على هرمون “السيروتونين” التي يجعلك تشعر بالسعادة.
- عند تناول الأرز يقلل العشو بالتوتر والقلق .
- يتناول الرياضيون الأرز بشكل كبير وبكميات مناسبه ليمنح الجسم الطاقة بشكل كبير.
أضرار الازر
هناك بعض الاضرار عند تناول الأرز بشكل مفرط.
- الإصابة بمرض السكر.
- الإصابة بمتلازمه الايض
- الإصابة بمرض السمنة.
- الإصابة بالم في المعدة.
شارك